Маргарита Нигматзянова
Психолог, Кризисный психолог.
1500
р.
2000
р.
Моя специализация базируется на кризисной (экстремальной) психологии.
Оказываю психологическую помощь в кризисных ситуациях, помогаю справится со стрессом, тревогой, травмирующими событиями. Помогу пережить самые тяжелые моменты жизни, прожить возникшие эмоции, принять и переосмыслить случившееся, адаптироваться к новым условиям и научиться жить с новым опытом. В кратчайшие сроки помогаю справится с острым кризисным состоянием, эмоциональным напряжением, связанным с сильным стрессом. Оказываю психологическую помощь в проживании горя, утраты.
Имею опыт работы в психологической службе МЧС, владею техниками кризисной интервенции, методами профилактики посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Оказываю психологическую помощь в кризисных ситуациях, помогаю справится со стрессом, тревогой, травмирующими событиями. Помогу пережить самые тяжелые моменты жизни, прожить возникшие эмоции, принять и переосмыслить случившееся, адаптироваться к новым условиям и научиться жить с новым опытом. В кратчайшие сроки помогаю справится с острым кризисным состоянием, эмоциональным напряжением, связанным с сильным стрессом. Оказываю психологическую помощь в проживании горя, утраты.
Имею опыт работы в психологической службе МЧС, владею техниками кризисной интервенции, методами профилактики посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
| С какими запросами ко мне обращаются: — Личные кризисы. — Эмоциональное и профессиональное выгорание. — Тревога, страх, раздражительность. — Потеря близких, переживание горя, утраты. — Проживание тяжелых травмирующих событий. — Потеря работы и трудоспособности. — Высокий уровень тревоги и стресса при подготовке к важным жизненным событиям с эмоциональным и профессиональным выгоранием. — Необходимость повысить стрессоустойчивость. — Желание снизить уровень тревоги и адаптироваться к ситуациям, связанным с высоким стрессом и эмоциональным напряжением: переезд в другой город, смена работы, публичные выступления и другие важные жизненные события. Все психологи проекта соблюдают этику профессионального сообщества и ставят в приоритет безопасность и сохранение анонимности клиента. |
Мы делаем психологическую помощь доступной:
Сохраняем конфиденциальность
— всё, что вы обсуждаете с психологом, остаётся только между вами.
— всё, что вы обсуждаете с психологом, остаётся только между вами.
Создаём безопасное пространство для диалога
— без давления, с уважением к вашему темпу и чувствам.
— без давления, с уважением к вашему темпу и чувствам.
Поддерживаем вас на всём пути
— если что-то не подойдёт, мы поможем подобрать другого специалиста.
— если что-то не подойдёт, мы поможем подобрать другого специалиста.
Работаем только с проверенными психологами
— каждый проходит отбор, личную терапию и супервизии.
— каждый проходит отбор, личную терапию и супервизии.
Предлагаем профессиональную помощь, доступную каждому — индивидуальные сессии от 700 ₽ с психологами, работающими под надёжным наставничеством опытных коллег. Всё, что вы обсуждаете, остаётся строго конфиденциальным.
Подбираем специалиста под вашу ситуацию и запрос
— анкета займёт 1–2 минуты, а подходящий психолог — будет рядом.
— анкета займёт 1–2 минуты, а подходящий психолог — будет рядом.
Психотерапия помогает понять себя и жить более осознанной жизнью.
Выяснить, как перестать себе создавать преграды и начать жить лучше.
Разобраться, почему не получается достигнуть своей цели.
Научиться принимать свои противоречия и перестать втискивать себя в рамки, чтобы не потерять что-то очень важное.
Помочь себе справиться с потерей близких.
Понять, как вернуть себя после абьюзивных отношений.
Найти причину, почему охватывает душевная пустота и пережить безысходность.
Узнать, почему мы вновь и вновь выбираем деструктивных партнёров.