Марина Мельникова
Психолог. Когнитивно-поведенческий и интегративный подход
700
р.
1000
р.
Помогаю людям справляться с эмоциональными трудностями, находить внутреннюю опору и строить здоровые отношения с собой и другими. Считаю важным создать пространство, где можно быть услышанным, понятым и принятым без осуждения. Вы получите эмоциональную поддержку, сможете прожить кризис и обрести опору, а также принять себя.
В своей работе опираюсь на метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), а также применяю техники и инструменты из других подходов, подбирая их индивидуально под запрос клиента. Постоянно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию, интервизии и супервизии.
В своей работе опираюсь на метод когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), а также применяю техники и инструменты из других подходов, подбирая их индивидуально под запрос клиента. Постоянно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию, интервизии и супервизии.
Образование
- Высшее психологическое образование
- Профессиональная переподготовка по специальности «Психолог-консультант»
- Регулярное участие в интервизиях и супервизиях
- Личная терапия, непрерывное профессиональное развитие
- Практика на платформе психологического института
- Собственный путь преодоления сложностей: развод, расставание, выход из созависимости, смена профессии — этот опыт помогает мне глубже понимать чувства клиентов и быть рядом в трудные моменты
| С какими запросами ко мне обращаются: — Неуверенность в себе, заниженная самооценка — Тревожность, страх, вина, стыд, гнев, обида — Апатия, выгорание, потеря интереса к жизни — Трудности в отношениях, развод, измена, расставание — Созависимость — Конфликты, непонимание в общении — Сложности с постановкой целей и мотивацией — Повторяющиеся негативные сценарии и установки — Потребность в поддержке, ощущение одиночества — Кризисные ситуации и желание найти путь выхода — Неумение выстраивать личные границы С чем я не работаю — Химические зависимости — Тяжёлые психические заболевания — Нарушения в сексуальной сфере Все психологи проекта соблюдают этику профессионального сообщества и ставят в приоритет безопасность и сохранение анонимности клиента. |
Мы делаем психологическую помощь доступной:
Сохраняем конфиденциальность
— всё, что вы обсуждаете с психологом, остаётся только между вами.
— всё, что вы обсуждаете с психологом, остаётся только между вами.
Создаём безопасное пространство для диалога
— без давления, с уважением к вашему темпу и чувствам.
— без давления, с уважением к вашему темпу и чувствам.
Поддерживаем вас на всём пути
— если что-то не подойдёт, мы поможем подобрать другого специалиста.
— если что-то не подойдёт, мы поможем подобрать другого специалиста.
Работаем только с проверенными психологами
— каждый проходит отбор, личную терапию и супервизии.
— каждый проходит отбор, личную терапию и супервизии.
Предлагаем профессиональную помощь, доступную каждому — индивидуальные сессии от 700 ₽ с психологами, работающими под надёжным наставничеством опытных коллег. Всё, что вы обсуждаете, остаётся строго конфиденциальным.
Подбираем специалиста под вашу ситуацию и запрос
— анкета займёт 1–2 минуты, а подходящий психолог — будет рядом.
— анкета займёт 1–2 минуты, а подходящий психолог — будет рядом.
Психотерапия помогает понять себя и жить более осознанной жизнью.
Выяснить, как перестать себе создавать преграды и начать жить лучше.
Разобраться, почему не получается достигнуть своей цели.
Научиться принимать свои противоречия и перестать втискивать себя в рамки, чтобы не потерять что-то очень важное.
Помочь себе справиться с потерей близких.
Понять, как вернуть себя после абьюзивных отношений.
Найти причину, почему охватывает душевная пустота и пережить безысходность.
Узнать, почему мы вновь и вновь выбираем деструктивных партнёров.