Алина Назарова

Психолог. Специалист в направлении Понимающая Психотерапия.
700
р.
1000
р.
Каждый клиент для меня — это уникальный случай, требующий индивидуального подхода и внимательной работы с его запросом.

Моя цель — помочь вам обрести внутреннюю гармонию, научиться справляться с трудностями и жить полноценной жизнью.
Образование
  • Получаю высшее психологическое образование
  • Прошла годовую профессиональную переподготовку по КПТ-подходу
  • Освоила метод терапии принятия и ответственности (АСТ)
  • Завершила специализированный курс по работе с детскими травмами и проживанием горя
С какими запросами ко мне обращаются:
Ключевые компетенции включают работу с широким спектром запросов:
  • Депрессивные состояния
  • Расстройства пищевого поведения
  • Профессиональное выгорание
  • Сложные эмоциональные состояния
  • Созависимые отношения
  • Проблемы детско-родительских отношений
  • Тревожные расстройства и страхи
  • Работа с чувством стыда и вины
  • Повышение самооценки
  • Установление личных границ
  • Формирование внутренней опоры
Особо отмечу РАС-информированный подход в работе, что расширяет возможности помощи различным клиентам.

Личный опыт и эмпатия
Жизненный опыт, включающий:
  • Прохождение через развод
  • Воспитание особенного ребенка
  • Адаптацию к изменениям места жительства и работы
  • Переосмысление жизненных ориентиров
Позволяет глубже понимать переживания клиентов и находить эффективные пути решения их проблем.

Методологическая база
В работе использую интегративный подход, сочетая:
  • Когнитивно-поведенческую терапию
  • Терапию принятия и ответственности
  • Техники работы с травмами
  • Современные методы проработки сложных эмоциональных состояний
Мы делаем психологическую помощь доступной:
Сохраняем конфиденциальность
— всё, что вы обсуждаете с психологом, остаётся только между вами.
Создаём безопасное пространство для диалога
— без давления, с уважением к вашему темпу и чувствам.
Поддерживаем вас на всём пути
— если что-то не подойдёт, мы поможем подобрать другого специалиста.
Работаем только с проверенными психологами
— каждый проходит отбор, личную терапию и супервизии.
Предлагаем профессиональную помощь, доступную каждому — индивидуальные сессии от 700 ₽ с психологами, работающими под надёжным наставничеством опытных коллег. Всё, что вы обсуждаете, остаётся строго конфиденциальным.
Подбираем специалиста под вашу ситуацию и запрос
— анкета займёт 1–2 минуты, а подходящий психолог — будет рядом.


Психотерапия помогает понять себя и жить более осознанной жизнью.

Выяснить, как перестать себе создавать преграды и начать жить лучше.
Разобраться, почему не получается достигнуть своей цели.
Научиться принимать свои противоречия и перестать втискивать себя в рамки, чтобы не потерять что-то очень важное.
Помочь себе справиться с потерей близких.
Понять, как вернуть себя после абьюзивных отношений.
Найти причину, почему охватывает душевная пустота и пережить безысходность.
Узнать, почему мы вновь и вновь выбираем деструктивных партнёров.