Артем Долинный
Психолог. Специалист в направлении Понимающая Психотерапия.
700
р.
1000
р.
Основа моей работы — Схема-терапия. Это научно доказанный интегративный подход, который сочетает в себе лучшие инструменты разных школ (КПТ, гештальт-терапии, транзактного анализа и др.). Это позволяет гибко подстраиваться под ваши уникальные запросы.
В работе я использую:
• Образные техники и метафоры, чтобы лучше понять внутренние конфликты.
• Практические упражнения для закрепления новых навыков.
• Психообразование, которые объясняют, что с вами происходит.
• Домашние задания, чтобы терапия продолжалась и между сессиями.
В работе я использую:
• Образные техники и метафоры, чтобы лучше понять внутренние конфликты.
• Практические упражнения для закрепления новых навыков.
• Психообразование, которые объясняют, что с вами происходит.
• Домашние задания, чтобы терапия продолжалась и между сессиями.
Образование
- 2024 — Высшая школа психологии
- 2025 — Международный Институт развития КПТ
| С какими запросами ко мне обращаются: Бывают ситуации, когда все возможные решения уже перепробованы, а ясность так и не приходит. Ощущение тупика, усталость от борьбы с собой или обстоятельствами — это веские причины обратиться за профессиональной поддержкой. Сам факт, что вы задумались о работе с психологом, — это уже важный и смелый шаг на пути к изменениям. Как я могу вам помочь: Я выступаю в роли вашего сопровождающего и союзника на этом пути. Моя задача — создать безопасное пространство, где мы сможем не просто заглушить острую боль быстрыми советами, а найти коренную причину трудностей и проработать ее. Вместе мы пройдем от понимания проблемы к устойчивому решению. |
Мы делаем психологическую помощь доступной:
Сохраняем конфиденциальность
— всё, что вы обсуждаете с психологом, остаётся только между вами.
— всё, что вы обсуждаете с психологом, остаётся только между вами.
Создаём безопасное пространство для диалога
— без давления, с уважением к вашему темпу и чувствам.
— без давления, с уважением к вашему темпу и чувствам.
Поддерживаем вас на всём пути
— если что-то не подойдёт, мы поможем подобрать другого специалиста.
— если что-то не подойдёт, мы поможем подобрать другого специалиста.
Работаем только с проверенными психологами
— каждый проходит отбор, личную терапию и супервизии.
— каждый проходит отбор, личную терапию и супервизии.
Предлагаем профессиональную помощь, доступную каждому — индивидуальные сессии от 700 ₽ с психологами, работающими под надёжным наставничеством опытных коллег. Всё, что вы обсуждаете, остаётся строго конфиденциальным.
Подбираем специалиста под вашу ситуацию и запрос
— анкета займёт 1–2 минуты, а подходящий психолог — будет рядом.
— анкета займёт 1–2 минуты, а подходящий психолог — будет рядом.
Психотерапия помогает понять себя и жить более осознанной жизнью.
Выяснить, как перестать себе создавать преграды и начать жить лучше.
Разобраться, почему не получается достигнуть своей цели.
Научиться принимать свои противоречия и перестать втискивать себя в рамки, чтобы не потерять что-то очень важное.
Помочь себе справиться с потерей близких.
Понять, как вернуть себя после абьюзивных отношений.
Найти причину, почему охватывает душевная пустота и пережить безысходность.
Узнать, почему мы вновь и вновь выбираем деструктивных партнёров.